Curcuminul – ingredientul minune anti-îmbătrânire
Lumea de azi este axata pe diversitate. Ne sunt oferite solutii la diverse probleme, ni se indica remedii, tratamente, ne sunt dictate sfaturi. La un moment dat, devenim atat de saturati din pricina volumului mare de informatii, incat nu stim ce si pe cine sa mai credem. Ajungem sa ne fie
good info about flash loans teama sa mai luam decizii legate de starea noastra de sanatate, de frica sa nu cumva sa le-alegem pe cele gresite. La un moment dat ajungem sa punem sub semnul intrebari pana si ceea ce ne ofera natura, intrebandu-ne :
”Mai e ceva natural si bun pentru sanatate in ziua de azi?”
”Ce putem manca pentru a ne mentine sanatosi?”
”In ce medici e bine sa avem incredere?”
”Care sunt suplimentele care nu-mi vor afecta in mod negativ starea de bine?”
Lumea de azi nu numai ca este axata pe diversitate, dar graviteaza in jurul unor intrebari esentiale, iar cele din sfera sanatatii ocupa o pozitie de top. Pentru ca multi dintre voi s-au intrebat si ne-au intrebat cat de bun este curcuminul pentru sanatate, am pregatit 4 intrebari si tot atatea raspunsuri care, cu siguranta, va vor ajuta sa intelegeti ca acest element natural este mai mult decat binevenit in rutina zilnica.
Multi se intreaba care este motivul pentru care CURCUMINUL e atat de apreciat. Altii il confunda cu turmericul ceea ce nu prea este corect, dupa cum veti vedea mai jos. Unii raman uimiti cand afla cate boli pot fi ameliorate cu ajutorul sau. Cei mai fericiti si mai sanatosi sunt cei care il folosesc si, din proprie experienta, il recomanda si altora.
-
Curcuminul e acelasi lucru cu turmericul sau curry? E suficient sa iau turmeric de la plafar si sa-l pun in mancare pentru a ma insanatosi?
In niciun caz curcuminul nu e sinonim nici cu curry si nici cu turmericul. Amestecul de condimente cunocut sub denumirea de curry are in compozitie pudra de turmeric. Turmericul – condimentul auriu obtinut prin uscarea si macinarea radacinii de Curcuma longa (planta erbacee de origine asiatica, inrudita cu ghimbirul) – contine mai multe ingrediente principale dintre care cel mai important este curcuminul, principalul sau polifenol, care-i ofera deosebita culoare aurie.
Adaugate in mancare, curry-ul si turmericul ofera acesteia un gust delicios, insa, in acest fel, consumatorul nu beneficiaza de prea multe proprietati curative ale curcuminului.
Turmericul contine doar pana la 5% curcumin iar noi, ca sa beneficiem de calitatile sale, trebuie sa consumam zilnic cam 35 de grame de pudra de turmeric! Din pacate, bucataria europeana nu este familiarizata cu acest condiment iar cea mai buna solutie este sa alegem suplimentul natural Extract95 Curcumin&BioPerine. Acesta contine cantitatea de curcumin necesara mentinerii sanatatii sau care vine sa sustina vindecarea unei anumite maladii. In plus, BioPerine (extractul de piper negru) favorizeaza absorbtia curcuminului la nivelul organismului.
Noteaza si retine:
NU este suficient sa gatim cu turmeric/curry pentru a fi sanatosi, ci trebuie sa apelam la o concentratie optima de curcumin care ne poate ajuta sa ne atingem scopul!
-
Mi s-a recomandat curcuminul in locul antiinflamatoarelor? E la fel de bun ca acestea?
Nu doar ca e bun, dar e mult mai sanatos si poate fi luat pentru o perioada mult mai lunga de timp, fara sa aduca vreun prejudiciu organismului prin aparitia unor efecte adverse nedorite.
Exista numeroase studii de specialitate care au dovedit efectele antiinflamatorii ale curcuminului acestea fiind comparabile cu cele ale unor medicamente puternice.
Curcuminul este considerat a fi cel mai complex antiinflamator natural. El actioneaza prin inhibarea activitatii unor enzime responsabile cu producerea si sustinerea inflamatiei cronice. Curcuminul regleaza citokinele, kinazele proteice, moleculele de adeziune, moleculele redox si enzimele care stau la baza inflamatiei.
Cel mai bine putem beneficia de proprietatile antiinflamatorii ale curcuminului daca il folosim in formula sa concentrata – Extract95 Curcumin&BioPerine – in felul acesta fiind mult mai bine asimilat de organism.
-
O ruda apropiata are cancer de prostata. Cat de mult o poate ajuta curcuminul?
Exista numeroase terapii complementare care vin sa sustina tratamentele conventionale anticancer, in scopul ameliorarii simptomatologiei, reducerii tumorilor si eliminarii efectelor adverse ale chimioterapiei.
Prin ample studii de laborator s-a demonstrat ca curcuminul inhiba cresterea celulelor canceroase in diverse organe, fiind eficient in cazul cancerului ovarian, de colon, de prostata, etc.
In urma sutelor de studii care au cercetat potentialul anticancerigen al curcuminului, s-a dovedit ca acesta este de mare ajutor persoanelor care sufera din pricina cancerului.
Iata aici un articol foarte amplu despre potentialul anticangerigen al curcuminului in cazul cancerului de prostata: https://www.curcumin95.ro/curcumin-si-cancerul-de-prostata/
-
Fiica mea a fost diagnosticata cu sindrom de colon iritabil. Am citit ca poate lua capsule cu curcumin. In cat timp se va face bine?
Sindromul de colon iritabil este definit ca un cumul de simptome si reactii de genul crampelor, disconfortului abdominal, diareei sau constipatiei, la baza acestuia stand inflamatia cronica.
E adevarat:
Capsulele Extract95 Curcumin&BioPerine sunt foarte bune in terapia impotriva sindromului de colon iritabil. Datorita proprietatilor sale antioxidante si antiinflamatorii, curcuminul poate ameliora simptomele sindromului de colon iritabil, pastrandu-l in remisie.
Cat despre vindecare, aceasta se va face in timp pentru ca, alaturi de un tratament corespunzator, se impune un stil de viata ordonat, bazat pe o alimentatie sanatoasa, ganduri pozitive, odihna, dar si miscare zilnica. Toate acestea pot ameliora intreaga simptomatologie, imbunatatind vizibil starea de sanatate.
Ce spun studiile:
Studiile efectuate la Universitatea Reading din Marea Britanie, in ceea ce priveste efectele curcuminului asupra sindromului de colon iritabil, au concluzionat ca principalul polifenol al turmericului reduce cu pana la 60% simptomatologia acestei afectiuni. La studiu au luat parte 500 de voluntari, timp de 8 saptamani 207 dintre acestia au primit una sau doua capsule cu curcumin. Dupa aceasta perioada, voluntarii au fost rugati sa prezinte singuri eficienta curcuminului, concluzia fiind una foarte buna.
alte articole
