Lumea de azi este axata pe diversitate. Ne sunt oferite solutii la diverse probleme, ni se indica remedii, tratamente, ne sunt dictate sfaturi. La un moment dat, devenim atat de saturati din pricina volumului mare de informatii, incat nu stim ce si pe cine sa mai credem. Ajungem sa ne fie good info about flash…
Am uitat cum este sa traim in calm si liniste, in armonie cu noi si in pace cu ceilalti. Ne-am obisnuit sa ne traim viata pe repede inainte, asemenea unor robotei integrati intr-un sistem haotic si, fara sa privim in stanga si-n dreapta, fara sa fim constienti de momentul prezent, ne imprietenim, fara sa vrem,…
Dupa ce ne-am facut analizele si constatam ca nivelul colesterolului este alarmant de mare, ne straduim sa gestionam situatia in mod corespunzator. Bineinteles ca prioritare sunt toate solutiile si ideile care au legatura cu insanatosirea noastra. Un colesterol total de peste 250 mg/dl este mai mult decat ingrijorator si trebuie sa ne gandim la o…
Tot auzi vorbindu-se despre radicali liberi, antioxidanti, alimente si suplimente nutritive bogate in antioxidanti care opresc atacul radicalilor liberi, insa nu prea iti dai seama cum functioneaza toata aceasta treaba? Si, mai ales, care e rolul curcuminului in aceasta ecuatie? Este foarte simplu cum functioneaza tot acest sistem si iti vom explica in randurile de…
4 pasi simpli catre dobandirea starii de bine Se spune ca suntem ceea ce gandim, ca suntem ceea ce mancam, dar si ca suntem ceea ce alegem. Suntem suma alegerilor facute de-a lungul vietii. De noi depinde intr-o foarte mare masura care ne este traiectoria pe acest pamant. De noi depinde cum ne dezvoltam latura…
Iti amintesti cand ai avut ultima oara o migrena? Cum te-a sacait toata ziua, insotita de senzatie de greata, tulburari de vedere, sensibilitate la zgomot si miros? Ai luat mai multe calmante, dar niciunul nu te-a ajutat așa cum ți-ai fi dorit. Migrena apare când nici nu te aștepți, având drept cauze oboseala accentuată, deshidratarea,…
Cu siguranta turmericul nu mai este o surpriza pentru nimeni. Acest super condiment oriental a devenit nelipsit din bucatariile noastre si ne straduim sa-l adaugam in cat mai multe preparate. Si asta nu pentru ca ofera o aroma deosebita mancarii, ci si pentru proprietatile sale terapeutice. E adevarat, turmericul e bun pentru sanatate, insa cel…
Stiai ca de sanatatea ficatului depinde starea de bine a intregului organism? Fiind un organ extrem de complex ficatul influenteaza functionarea aparatului cardio-vascular, a sistemului circulator, a organelor digestive, dar si pe cea a creierului, a rinichilor si a sistemului limfatic. Alimentatia dezechilibrata, consumul exagerat de alcool si virusul hepatic pot deteriora functiile ficatului. Afectiunile…
„Pe frigul acesta, reumatismul ma supara teribil!” Din pacate, acesta este motto-ul pe timp de toamna si iarna al celor care sufera din pricina reumatismului. Nu e vorba ca in anotimpul calduros reumatismul nu ar fi suparator insa la frig durerile de oase si cele articulare se amplifica, facand boala mai greu de suportat. Foarte…
O astfel de provocare da nastere intrebarilor de genul: „Cum sa fac din curcumin un stil de viata? Este doar un supliment alimentar!” sau „Un stil de viata presupune un cumul de actiuni trasate de mai multi factori. Ce are curcuminul atat de special incat sa fie pus in fruntea unei liste de beneficii pentru…
Stii care sunt cele doua sisteme ale organismului nostru care lucreaza continuu pentru a ne sustine viata? Ai ghicit! Este vorba despre sistemul cardiovascular si cel respirator. Ce facem pentru prima oara dupa ce ne nastem? Incepem sa respiram si devenim dependenti de plamanii nostri pentru tot restul vietii. Aerul reprezinta viata, iar respiratia este…
In majoritatea articolelor prezente pe site-ul nostru am scos in evidenta vasta eficacitate farmacologica a curcuminului si, in repetate randuri, v-am vorbit si despre cum este afectata biodisponibilitatea acestuia. Turmericul este o planta venerata nu doar de catre medicina traditionala chineza sau de medicina Ayurvedica ci este privita cu speranta ca va contribui la generatia…
Stiai ca de sanatatea ficatului depinde sanatatea intregului organism? Si asta pentru ca, prin functiile sale complexe,ficatul influenteaza in mod direct functionarea aparatului cardio-vascular, a sistemului circulator, a organelor digestive, functionarea rinichilor, a sistemului limfatic, dar si a creierului. Ficatul este un mecanism extrem de complex si valoros de care se leaga bunul mers al…
Cele mai noi cercetari realizate in cadrul „University of Arizona Steele Children`s Research Center” au identificat unul dintre mecanismele prin care curcuminul – o molecula bioactiva derivata din condimentul turmeric – poate preveni metastazarea in cazul cancerului de colon prin blocarea proteinei cortactin. Deseori, cortactina, o proteina esentiala in deplasarea celulara, este supraexprimata in cazurile…
„Memoria pune in miscare creierul si acesta din urma sufletul.” (Voltaire) In timpul trecerii prin viata acumulam informatii de tot felul, sentimente, amintiri, ganduri… Pe unele le-am dori uitate, caci ne-au marcat intr-o maniera negativa sau nu ne sunt utile, dar pe altele dorim a le pastra intacte toata viata. Si ele raman in memoria…
„Am gasit o planta care are toate calitatile sofranului, dar este o radacina.” nota Marco Polo in anul 1280, facand referire la radacina de Curcuma longa. Acel moment nu a reprezentat descoperirea miraculosului turmeric, ci doar o constientizare a calitatilor sale. Caci planta care a dat nastere turmericului in compozitia caruia intra curcuminul are o…
Potrivit statisticilor la nivel mondial, in anul 2012 erau detectate mai bine de 14 milioane de noi cazuri de cancer. Pronosticurile sumbre estimeaza ca in anul 2030 cancerul se va raspandi ajungand la peste 22 de milioane de noi cazuri anuale. Cat priveste numarul deceselor provocate de cancer, in urma statisticilor din 2012 acestea erau…
3 mecanisme prin care curcuminul influenteaza celulele canceroase Corpul nostru este alcatuit din 10 – 13 trilioane de celule. Pe masura ce crestem, la fiecare 100 de zile, corpul nostru continua sa isi reinnoiasca tesutul si celulele. Rata mortii celulare este cotata undeva la 100 – 130 miliarde de celule in fiecare zi. Celulele normale…
In primul rand trebuie sa stabilim din start ca sciatica nu este o boala in sine ci un termen medical care se refera la o serie de manifestari printre care se numara si durerile de spate care au drept cauza o probleme a nervului sciatic. Cine a experimentat o astfel de durere stie cat de…
Cand vine vorba de problemele tiroidiene, exista persoane care se rezuma doar la tratamentul clasic si la cel chirurgical, uitand ca terapiile alternative si solutiile din natura sunt si ele remedii demne de luat in calcul, in cazul acestor afectiuni (si nu numai, ci pentru starea de bine a intregului organism). Unul dintre aceste remedii…
Din momentul in care, copii fiind, incepem sa mergem, ne dam seama cat de importanta este miscarea: ne ajuta sa exploram, ne duce in locurile in care vrem sa ajungem, ne dezvolta armonios completand cu succes minunatul intreg care este organismul uman. Cand spunem miscare ne gandim cum incep sa actioneze osatura/articulatiile si musculatura deopotriva.…
In fiecare an, in intreaga lume se inregistreaza circa sapte milioane de noi cazuri de cancer. Statisticile indica o realitate crunta si anume ca decesele provocate de cancer vor deveni principala cauza a mortalitatii in tarile industrializate, numarul de noi cazuri aparute precum si numarul total de cazuri fiind intr-o continua crestere. Avem impresia…
Cand auzim de artrita, in fata ochilor ne apare imaginea unei persoane trecuta bine de prima tinerete. Pare un pic ciudat insa nu doar adultii sau persoanele in etate se plang de dureri articulare si osoase si nu doar lor le sunt specifice diferite forme de artrita. De-a lungul anilor, medicina a contabilizat peste o…
In medicina orientala exista o credinta conform careia vezica biliara este asociata cu luarea deciziilor, iar in momentul in care aceasta nu isi mai indeplineste in mod corect functiile de baza, apar durerile de cap, nesiguranta, poticnelile. Cert este ca sanatatea organismului uman perceput ca un tot unitar depinde intr-o foarte mare masura de buna…
Sa ridice mana cine nu are in bucatarie nici un plic sau nici un borcanel cu piper negru, fie ca este vorba de cel boabe, fie de cel macinat! Nici o mana ridicata? Toata lumea foloseste piperul negru? Bineinteles! Doar este un condiment cu nuante intepatoare, numai bun de presarat deasupra salatelor primavaratice, de adaugat…
Zi de zi organismul uman este supus actiunii stimulilor exteriori care nu intotdeauna au un efect pozitiv. Pe langa virusi, ciuperci, bacterii, se remarca stresul cotidian, lipsa odihnei, fumatul, consumul excesiv de alcool, unele medicamente, multi-taskingu-ul care ne-a acaparat pe cei mai multi dintre noi, alimentatia dezechilibrata, sedentarismul, emotiile negative… si lista ramane deschisa. Toate…
Se pare ca doua treimi din populatia lumii “gazduieste” bacteria denumita Helicobacter pylori. Ce trebuie sa stim despre Helicobacter este ca ne paraseste cu greu, fiind una dintre cele mai incapatanate, dar si mai periculoase bacterii. Intre 60 si 90% din cazurile de cancer gastric au la baza prezenta acestei bacterii, iar sapte din 10…
Tu ce faci cand ai probleme cu rinichii, care este solutia la care apelezi? Oare medicamentele de sinteza sa fie o solutie pe termen lung? Ceaiurile te ajuta sa mentii activitatea rinichilor pe linia de plutire? Intr-adevar, ceaiurile si infuziile sunt bune, insa iti sunt suficiente? Daca ti-as spune ca exista o combinatie de produse…
Odata cu sosirea primaverii si mai ales cu intrarea in postul Pastelui, gandurile ni se indreapta catre un program de detoxifiere a organismului. Este adevarat ca avem propriile mecanisme fiziologice de detoxifiere cum ar fi tranzitul intestinal, transpiratia, excretia urinei, dar sa ne gandim ca zilnic corpul de este agresat de poluare, radiatii si hrana…
Un potential preventiv si terapeutic de neegalat in ceea ce priveste artrita reumatoida il are curcuminul, principalul ingredient activ al radacinii de Curcuma longa/turmeric. Statisticile ne arata ca un procent din populatia Romaniei sufera din pricina artritei reumatoide. In comparatie cu alte maladii care-si fac de cap in randul romanilor, artrita i-a atins doar pe…
