Sunt multi cei care se plang din pricina unei imunitati scazute, mai ales acum, in aceste zile friguroase. Sa fie de vina vreo boala netratata la timp sau tratata necorespunzator? Sa fie de vina poluarea, alimentatia deficitara, carentele, lipsa activitatii fizice? Cand si cum ne dam seama ca avem probleme cu sistemul imunitar? Se pare…
Vara a fost mai mult decat darnica cu noi si ne-a cadorisit cu zile pline de caldura si seninatate. Pe principiul ”ce-i mult strica”, toamna care, din punct de vedere calendaristic si-a facut aparitia de cateva zile bune, incearca sa-si intre in drepturi. Si se pare ca-i iese figura caci in perioada urmatoare vreme racoroasa…
*11 sfaturi de urmat in orice sezon despre cum sa-ti fortifici corect imunitatea In prima parte a articolului am asemanat sistemul imunitar cu un cavaler in armura sau cu o armata. Care sunt principalii pioni din aceasta armata? Celulele albe – care identifica inamicii si lupta impotriva infectiilor, maduva spinarii care produce celulele albe, ganglionii care…
Tot auzim vorbindu-se despre sistemul imunitar, insa stim cu exactitate care este rolul lui si cum trebuie sa-l protejam pentru ca, la randul sau, sa ne ofere protectia atat de necesara unei vieti fericite si sanatoase? Te invitam sa urmaresti doua articole ample despre sistemul imunitar, in care sunt cuprinse informatii pe care trebuie sa…
Zi de zi organismul uman este supus actiunii stimulilor exteriori care nu intotdeauna au un efect pozitiv. Pe langa virusi, ciuperci, bacterii, se remarca stresul cotidian, lipsa odihnei, fumatul, consumul excesiv de alcool, unele medicamente, multi-taskingu-ul care ne-a acaparat pe cei mai multi dintre noi, alimentatia dezechilibrata, sedentarismul, emotiile negative… si lista ramane deschisa. Toate…
Azi e cald, maine e frig. Azi avem parte de fulgi din abundeta, maine razele soarelui ne vor dezgheta nasurile inghetate. Ai zica ca o iarna atipica, mai calduroasa decat altele de pana acum, nu mai vine cu raceli si guturai. Lucrurile nu stau intocmai pentru ca virusii se strecoara imediat mai ales in organismul…
Cu totii purtam o armura invizibila, multi chiar fara sa o stim, fara sa o sesizam pana cand incepe… sa ne lase. Sa nu ne mai apere. Pentru ca aceasta armura, in timp, mai rugineste pe la incheieturi, se mai subtiaza pe-alocuri si chiar se gaureste, lasand organismul vulnerabil in fata atacurilor microbilor, virusilor, a…
