Mai mult decat o simpla inflamatie! Studii oarecum recente au demonstrat ca inflamatia cronica nu se limiteaza doar la nivel pulmonar, ci apare in intreg organismul. De exemplu, cand cercetatorii au analizat mostre de sange ale persoanelor cu BPOC au gasit nivelul ridicate din cadrul acelorasi mici dar distrugatoare celule albe care erau prezente si…
Multe condimente au proprietati medicinale deosebite si tocmai de aceea au fost utilizate in ameliorarea diferitelor afectiuni inca de acum mii de ani, cu mult inainte ca medicamentele de sinteza sa fie patentate. In mod cert unele plante aromatice sunt mai folositoare decat altele, iar una dintre vedetele de necontestat ale farmaciei din natura este…
In urma cu mai bine de 5000 de ani, turmericului i s-a trasat utilitatea de leac natural de catre medicina Ayurvedica, fiind cel mai cunoscut „sistem” de tratament in acele vremuri. In acele vremuri turmericul avea nici mai mult, nici mai putin de 46 de denumiri diferite, printre acestea numarandu-se “pitta” (galben), “gauri” (stralucitor), si…
Pana acum nu am intalnit vreo persoana care sa nu-si doreasca sa fie sanatoasa. Poate doar cei mici si inocenti, in ignoranta momentului, vrand sa scape de orele de la scoala au incercat sa grabeasca o raceala sau o indigestie, ba mancand gheata din congelator, ba rontaind vreo bucata de creta, in speranta ca-i va…
Racelile si afectiunile cailor respiratorii fac parte din bagajul cu care vremea friguroasa isi face simtita prezenta. De parca nu ar fi suficiente starile febrile, nasul infundat, gatul inflamat si durerile de cap, tusea incepe sa evolueze progresiv, sacaindu-ne zi si noapte, pana cand reusim sa-i venim de hac. Este necesar ca, pe langa medicatia…
…totul in jurul nostru capata valente negative. Durerile de spate sunt o problema sacaitoare, indiferent de momentul din zi in care isi fac aparitia. Junghiurile pe care le resimtim la nivelul coloanei vertebrale, durerile lombare violente si continue care se accentueaza pe masura ce incercam sa ne desfasuram activitatile zilnice sunt semne clare ca tocmai…
Au trecut vremurile in care “femeia cu barba” era angajatul de baza la circ, fiind perceputa drept o ciudatenie, alaturi de omul care-nghite sabii si omul care-ndoaie fier. E drept, in vremurile moderne femeile cu barba castiga competitii muzicale, insa nu despre ele este vorba in randurile care urmeaza, ci despre o neplacere cu care,…
Dupa ce vei parcurge randurile urmatoare este posibil sa iubesti curcuminul si sa apreciezi si mai mult proprietatile sale. De ce spun asta? Pentru ca are o calitate care-l face sa creasca in ochii persoanelor cu… greutate: ingenuncheaza acul cantarului, si o face in cel mai natural mod cu putinta. Daca esti obisnuit sa pierzi…
Pentru doamne si domni deopotriva, sanatatea pielii conteaza foarte mult. O piele frumoasa, fara probleme dermatologice, cu un aspect proaspat si sanatos ne ofera incredere in propria persoana. In plus, este similara unei carti de vizita cu doua fete: pe de o parte ne recomanda ca fiind persoane placute, senine si, de cealalta parte ne…
Oamenii din popor au numit-o “boala neagra”. Oamenii de stiinta au catalogat-o drept epilepsie (in greaca vechea semnifica “atac”, “convulsie”). Aceasta problema medicala neurologica se caracterizeaza printr-o serie de crize repetate (epileptice) care se declanseaza din cauze aparent necunoscute desi, unele persoane care sunt diagnosticate cu epilepsie au suferit fie un traumatism cranian, fie un…
Frumusetea femeii, increderea in propriile forte si determinarea cu care face fata provocarilor zilnice nu stau doar in cosmetizarea aspectului exterior. Pe primul loc trebuie sa se afle sanatatea intregului organism iar o buna functionare a aparatului reproducator are efecte pozitive in viata de zi cu zi. Insa problemele aparute la acest nivel dejuga orice…
Putine sunt femeile care, de-a lungul vietii sunt ferite de probleme ale aparatului reproducator. Una dintre problemele des intalnite la femeile de varsta reproductiva este fibromul uterin, caracterizat printr-o excrescenta benigna a uterului. Din fericire, fibromul uterin nu este asociat ci riscul ridicat de aparitie a cancerului. Asta nu inseamna ca nu provoaca neplaceri si…
Licorile bahice nu ne sunt interzise ba, din potriva, atunci cand vine vorba de a celebra ceva, ne cinstim cu un paharel, doua. Insa, atunci cand consumul de bauturi cu multe grade devine o obisnuinta iar cantitatea consumata se mareste pe zi ce trece, lucrurile pot lua o intorsatura nepotrivita. Niciodata alcoolismul nu a adus…
Cine a trecut printr-o interventie chirurgicala stie cat de anevoioasa si suparatoare poate fi perioada post-operatorie, atat din punct de vedere fizic cat si psihic. Aceasta faza care urmeaza dupa interventia in sine este, la randul ei, alcatuita din trei etape: recuperarea imediata (momentele cand pacientul se trezeste din anestezie), recuperarea intermediara (perioada de spitalizare),…
“Tineretea este fericita pentru ca are capacitatea de a vedea frumusetea. Oricine isi pastreaza abilitatea de a zari frumusetea nu imbatraneste niciodata.” (Franz Kafka) Tineretea te imbie la aventura: calatoresti cu trupul si cu gandul prin toate locurile care te inspira. Tinerea te indeamna sa faci lucruri curajoase, sa experimentezi, sa iti traiesti viata frumos…
Simpla sa rostire ne face sa ne infioram. De teama ca se poate dezvolta in organismul nostru, de spaima ca cineva drag ar putea suferi din pricina lui, de neputinta si indignare ca, in unele cazuri, este descoperit prea tarziu. Cancerul, caci despre el este vorba, continua sa faca victime in intreaga lume. In tara…
Esti super incantat(a) ca urmeaza sa iei cina cu partenerul/partenera visurilor tale. Atmosfera calda, romantism, muzica in surdina doar pentru voi doi, mancare sofisticata, trandafiri, un dans lent si ametitor… ce poate strica aceasta seara de basm? Halitoza sau halena, mai pe sleau, respiratia respingatoare. Ea iti poate da planurile peste cap si daca te…
Femeia este frumoasa indiferent de varsta. Cu toate acestea, uneori, frumusetea ii este umbrita de anumite suferinte si framantari. Si cand acestora li se adauga simptomele unei stari perfect normale pentru o anumita varsta, femeile sunt asociate cu vestitoarele Apocalipsei! Nimeni nu mai reuseste sa le intre in gratiile, sunt imbufnate mai tot timpul, se…
Cu toate ca vorbim despre o stare fiziologica normala, menopauza provoaca o tresarire de spaima oricarei doamne. Si asta din cauza simptomelor care o insotesc. Femeile se asteapta ca intre 45 si 50 de ani menopauza sa-si faca loc in viata lor, insa detesta acele stari, de multe ori critice, prin care sunt nevoite sa…
“Pai… nu este unul si acelasi lucru?” vei raspunde oarecum contrariat. “Nu despre el se spune ca are puteri miraculoase, ca ajuta la vindecarea multor boli? Nu este el cel mai auriu condiment, cu o savoare si o esenta unice in lumea plantelor aromate?” Toate aceste lucruri sunt adevarate, insa exista cateva diferente de luat…
Aluminiul este unul dintre cele mai raspandite metale prezente pe intreaga suprafata a Pamantului si, din cauza naturii sale reactive, este regasit in combinatie cu alte elemente. Intoxicatia cu aluminiu este intalnita atunci cand o persoana ingereaza sau inspira un nivel ridicat de aluminiu. Este adevarat, corpul nostru nu “inmagazineaza” asa usor aluminiul. Doar 0,3%…
Zambetul este definitia bunei dispozitii. Cu ajutorul sau, nivelul de optimism creste, gandurile negre sunt puse pe fuga si, dintr-o data, lumea capata alta viziune, alta dimensiune. Mai frumos decat un zambet este un zambet sanatos, ”cu toti dintii”, cum se spune! Poate ai observat ca persoanele care au probleme cu dantura isi ascund defectul…
Cine ar fi crezut ca somnul poate avea o mare influenta asupra inflamatiei? Oamenii de stiinta de la “Emory University Scholl of Medicine” din Atlanta, Georgia, au demonstrat ca lipsa somnului sau slaba calitate a acestuia creste riscul de inflamatie si implicit de aparitie si dezvoltare a bolilor de inima,de exemplu. Echipa de cercetatori a strans…
Ne inveleste fiecare milimetru din corp in incercarea de a ne proteja din prima clipa de viata, pana la ultima suflare. Indiferent de culoarea sa, este considerata a fi cel mai mare organ al corpului omenesc, principala legatura dintre noi si tot ceea ce ne inconjoara. O privim zilnic iar unii dintre noi o ingrijesc…
“Simplu si intelept este – pentru om – sa aiba incredere in Natura si sa-i ceara ajutorul.” (Jean Valnet) PREVENÍ, prevín, vb. IV. Tranz. 1. A atrage cuiva atentia asupra consecintelor (negative) ale unor actiuni; a informa in prealabil; a avertiza, a prevesti. 2. A lua masuri de precautie pentru a inlatura ceva (neplacut); a…
Ne traim viata pe “repede inainte”. Suntem mici robotei angrenati intr-un sistem care nu ne lasa sa respiram, ci ne normeaza viata si ne obliga sa facem la fel cu tot ce este in jurul nostru. Ne-am scos din vocabular cuvintele ”echilibru”, ”armonie”, ”calitate”, insa este momentul sa le reintroducem, sa ne rescriem starea de…
Traim datorita ei. Tot datorita ei ne bucuram de toate placeriile vietii. Iubim datorita ei. Iertam datorita ei. Dar cum o rasplatim? Traim datorita ei. Tot datorita ei ne bucuram de toate placeriile vietii. Iubim datorita ei. Iertam datorita ei. Dar cum o rasplatim? O lasam sa duca ea tot greul acestei vieti, sau ii…
“Apa este cel mai neglijat element al hranirii, dar este unul dintre cele mai importante.” (Kelly Barton) Cand spunem apa ne gandim la viata, la regenerare si la puritate. Apa are rolul sau aparte in Geneza, apa vie este cea care ofera puteri de nebanuit eroilor din basme, apa sta cuprinsa in celulele organismului uman…
Secretul tineretii fara batranete nu a fost inca descoperit insa, printr-o gestionare corecta a resurselor din noi si din afara noastra, ne putem bucura de un organism tanar chiar si dupa ce trecem de-o varsta… generoasa! Se vorbeste tot mai mult despre importanta pe care pH-ul o are asupra organismului nostru. Este bine sa cunoastem…
Exercițiu de imaginație: Îți petreci o zi obișnuită: aceiași oameni, același loc de muncă, aceeași mâncare; te copleșesc aceleași situații stresante dintotdeauna. Brusc, inima îți stă în loc. Coboară de la locul ei, îți cuprinde chipul cu mâinile-i roșiatice și calde, te privește adânc în ochi și spune: ”Oare când vei înceta să mă încarci cu…
