Există multe teorii despre cum și de ce apare îmbătrânirea, dar pe scurt poate fi gândită ca un proces gradual și complex, care duce la deteriorarea funcțiunii normale a corpului și la o vulnerabilitate crescută la boli. În urmatoarele rânduri povestim puțin despre beneficiile pe care curcuminul le are asupra încetinirii procesului de îmbătrânire. Îmbătrânirea…
Am uitat cum este sa traim in calm si liniste, in armonie cu noi si in pace cu ceilalti. Ne-am obisnuit sa ne traim viata pe repede inainte, asemenea unor robotei integrati intr-un sistem haotic si, fara sa privim in stanga si-n dreapta, fara sa fim constienti de momentul prezent, ne imprietenim, fara sa vrem,…
Dupa ce ne-am facut analizele si constatam ca nivelul colesterolului este alarmant de mare, ne straduim sa gestionam situatia in mod corespunzator. Bineinteles ca prioritare sunt toate solutiile si ideile care au legatura cu insanatosirea noastra. Un colesterol total de peste 250 mg/dl este mai mult decat ingrijorator si trebuie sa ne gandim la o…
Tot auzi vorbindu-se despre radicali liberi, antioxidanti, alimente si suplimente nutritive bogate in antioxidanti care opresc atacul radicalilor liberi, insa nu prea iti dai seama cum functioneaza toata aceasta treaba? Si, mai ales, care e rolul curcuminului in aceasta ecuatie? Este foarte simplu cum functioneaza tot acest sistem si iti vom explica in randurile de…
Stiai ca pielea este cel mai mare organ al corpului tau? Pielea nu reprezinta un simplu invelis care te-acopera, ci este un organ de respiratie si excretie si trebuie sa-i acordam o maxima ingrijire si atentie. Pielea respira si transpira, este un organ viu care are nevoie de protectie sporita mai ales acum, cand soarele…
Oboseala cronica si starile de epuizare sunt adevarate maladii ale vremurilor moderne. De cele mai multe ori, acestea sunt puse pe seama stresului, lipsei de odihna si deficitului nutritional. La ora actuala, circa 2% din populatia adulta sufera din pricina unei epuizari persistente. Din pacate, aceasta are repercusiuni asupra calitatii vietii. Daca te numeri printre…
4 pasi simpli catre dobandirea starii de bine Se spune ca suntem ceea ce gandim, ca suntem ceea ce mancam, dar si ca suntem ceea ce alegem. Suntem suma alegerilor facute de-a lungul vietii. De noi depinde intr-o foarte mare masura care ne este traiectoria pe acest pamant. De noi depinde cum ne dezvoltam latura…
Iti amintesti cand ai avut ultima oara o migrena? Cum te-a sacait toata ziua, insotita de senzatie de greata, tulburari de vedere, sensibilitate la zgomot si miros? Ai luat mai multe calmante, dar niciunul nu te-a ajutat așa cum ți-ai fi dorit. Migrena apare când nici nu te aștepți, având drept cauze oboseala accentuată, deshidratarea,…
Cred ca toata lumea a auzit vorbindu-se despre turmeric, aceasta radacina extraordinara folosita inca din cele mai vechi timpuri atat pe post de condiment, cat si pe post de medicament. Medicina Ayurvedica i-a ridicat in slavi beneficiile – si pe buna dreptate – caci efectele sale asupra organismului uman sunt uimitoare. Ce face ca turmericul…
Dupa cum mentionam si in prima parte a articolului, lupusul eritematos sistemic (LES – cea mai severa si mai intalnita forma de lupus) se manifesta prin inflamatie, dureri si leziuni la nivelul tesuturilor intregului organism. Aceasta boala autoimuna afecteaza rinichii, inima, plamanii si celulele sangelui. Chiar daca multi dintre bolnavi prezinta simptome usoare, starea lor…
Se intampla deseori ca, dupa o masa copioasa, senzatia de balonare sa ne sacaie si sa ne impiedice intr-o oarecare masura sa ne exercitam asa cum trebuie activitatile cotidiene. De regula, balonarea este resimtita ca o senzatie de abdomen umflat sau ca o tensiune intraabdominala insotita de stari de de disconfort si dureri difuze. Statisticile…
Epilepsia se situeaza pe locul al patrulea intr-un top al dereglarilor neurologice. În greaca veche, epilepsia se traduce prin ”atac” sau ”convulsie”. Aceasta afectiune pe care oamenii simpli au denumit-o ”boala neagra”se caracterizeaza printr-o serie de crize care sunt declansate din cauze aparent necunoscute. Vestea minunata este ca oamenii de stiinta au demonstrat, prin studii…
Cu siguranta turmericul nu mai este o surpriza pentru nimeni. Acest super condiment oriental a devenit nelipsit din bucatariile noastre si ne straduim sa-l adaugam in cat mai multe preparate. Si asta nu pentru ca ofera o aroma deosebita mancarii, ci si pentru proprietatile sale terapeutice. E adevarat, turmericul e bun pentru sanatate, insa cel…
Durerea, de orice fel ar fi si in oricare parte a corpului s-ar manifesta, creeaza o stare de disconfort si indispozitie. Iar atunci cand durerii i se alatura si imposibilitatea de a efectua miscari uzuale, cum ar fi mersul, ridicare sau rotirea coapselor, etc., atunci lucrurile par a se agrava. Despre asta este vorba atunci…
Boala Parkinson, alaturi de maladia Alzheimer, reprezinta una dintre cele mai frecvente tulburari neurologice care afecteaza indeosebi persoanele cu varsta de peste 60 de ani. Cel care a descris pentru prima oara aceasta afectiune a fost medicul englez James Parkinson, in anul 1817. Nu e greu de recunoscut un bolnav cu Parkinson si asta din…
Diabetul nu prevesteste nimic bun, ba dimpotriva, aduce cu sine, in organismul celui care are nesansa de a-l avea, boala, frica si nesiguranta de a mai putea vreodata trai o viata normala. In toata aceasta negura generata de faptul ca 12 procente din populatia Romaniei sufera din pricina diabetului, se intrevad si cateva vesti bune:…
S-ar crede ca, traind intr-o lume guvernata in mare parte de modernitate, cazurile de tuberculoza ar trebui sa fie… inexistente. Din pacate nu este asa. In Romania tuberculoza se manifesta ca o problema majora, chiar daca exista o Strategie Nationala de Control al Tuberculozei prin care se urmareste oprirea infectiei in randul populatiei. Acest lucru…
In cazul celor care sufera de talasemie situatia nu este deloc roz: fiind o maladie a sangelui, o maladie ereditara, exista permanenta frica de a o transmite mai departe. Organismul bolnavilor de talasemie produce prea putina hemoglobina. Acesta ajuta globulele rosii sa distribuie oxigenul in toate celulele organismului. Din cauza unui nivel scazut de hemoglobina,…
Stiai ca de sanatatea ficatului depinde starea de bine a intregului organism? Fiind un organ extrem de complex ficatul influenteaza functionarea aparatului cardio-vascular, a sistemului circulator, a organelor digestive, dar si pe cea a creierului, a rinichilor si a sistemului limfatic. Alimentatia dezechilibrata, consumul exagerat de alcool si virusul hepatic pot deteriora functiile ficatului. Afectiunile…
„Pe frigul acesta, reumatismul ma supara teribil!” Din pacate, acesta este motto-ul pe timp de toamna si iarna al celor care sufera din pricina reumatismului. Nu e vorba ca in anotimpul calduros reumatismul nu ar fi suparator insa la frig durerile de oase si cele articulare se amplifica, facand boala mai greu de suportat. Foarte…
Esti o persoana activa care nu sta locului o clipa? Iubesti sportul, iti place sa mergi la sala sau sa alergi? Inseamna ca stii ce este aceea febra musculara. In timp ce febra musculara pare ceva destul de banal, nu la fel putem spune si despre afectiunile articulare sau dureri mai severe ale muschilor. E…
Cerul de toamna ne ofera apasatoarea senzatie a unei paturi de plumb care ne-apasa si ne blocheaza simturile. Zilele cu ploaie domoala, cu picuri mici si reci ce ni se preling pana in suflet, ne incetoseaza gandirea, scotand la suprafata, de prin unghere prafuite, cele mai adanci tristeti. Stii ca o persoana din zece sufera…
Opioidele sunt substante analgezice cu actiune foarte intensa. Pana sa ajungem sa vorbim mai pe larg despre opioide si curcumin, sa ne aducem aminte de-o frumoasa planta rosie ca sangele si delicata, pe care-o admiram in lunile de vara tarzie. Exact, despre mac este vorba, caci el a stat la baza aparitiei opioidelor. Cea mai…
Iti spunem noi: este extraordinar. De ce am adus in discutie tocmai sanatatea barbatului? Pentru ca, in general, sanatatea nu este un subiect targetat, ci unul la care se face referire pe de-a-ntregul. Insa exista afectiuni care se regasesc cu precadere in randul barbatilor sau, viceversa, in randul femeilor. De regula se discuta mai mult…
Te-ai astepta ca bursa sa fie doar recompensa baneasca acordata pentru diverse merite, dar stiai ca bursa defineste si o formatiune anatomica? Bursele se afla in interiorul sau exteriorul articulatiilor si in alte locuri unde exista riscul frecarii sau al presiunii si sunt descrise sub forma unui mic sac cu fluid ce captuseste si lubrefiaza…
Ai idee cate afectiuni reumatice exista? Iti vine sa crezi ca numarul acestora se apropie de o suta? Printre aceste afectiuni se numara si spondilita anchilozanta sau boala lui Bechterew, caracterizata printr-un proces de inflamare a articulatiilor (cele ale bazinului, spatelui, soldurilor, genunchilor). In urma acestei inflamatii apar durerile dar si intepenirea coloanei vertebrale. Se…
Am observat ca, in ultima vreme, interesul oamenilor pentru propria sanatate se situeaza pe o traiectorie ascendenta. Indeosebi femeile sunt cele care se preocupa mai mult atat de sanatatea lor, cat si de cea a familiei. Ca tot a venit vorba despre femeie, trebuie sa stim ca nu doar bolile din sfera genitala o afecteaza.…
Vara a fost mai mult decat darnica cu noi si ne-a cadorisit cu zile pline de caldura si seninatate. Pe principiul ”ce-i mult strica”, toamna care, din punct de vedere calendaristic si-a facut aparitia de cateva zile bune, incearca sa-si intre in drepturi. Si se pare ca-i iese figura caci in perioada urmatoare vreme racoroasa…
Problemele cu prostata nu sunt o rusine ci o realitate cu care, din pacate, multi barbati se confrunta. Cand aud de afectiuni ale prostatei, multi se gandesc direct la cancer insa pana acolo mai sunt si alte probleme care provoaca, de exemplu, marirea in volum a prostatei, blocand astfel fluxul urinar. Adenomul de prostata sau…
Tuturor ne este teama de zilele cand febra ne poate tintui la pat, impiedicandu-ne sa ne desfasuram activitatile cotidiene. Desi este o conditie aparent normala, un semn ca sistemul imunitar actioneaza impotriva infectiei din organism, febra poate atinge valori alarmante, moment in care este necesara scaderea temperaturii. Stiai ca exista patru tipuri de febra? Este…
