Auzi in stanga si-n dreapta ”Iti trebuie o cura de detoxifiere a organismului!”, ”Trebuie sa scapi de toxine!”, ”Ficatul tau trebuie curatat!” insa nu stii prea bine cum sta treaba cu detoxifierea sau dezintoxicarea organismului? Nu e greu de priceput, atat timp cat stii prea bine ca, la tot pasul, corpul este supus unui stres…
Daca aruncam o privire asupra definitiei din DEX a verbului ”A PREVENI”, vom vedea ca aceasta actiune se raporteaza la ”a atrage cuiva atentia asupra consecintelor (negative) ale unor actiuni; a informa in prealabil; a avertiza, a prevesti; a lua masuri de precautie pentru a inlatura ceva (neplacut); a preintampina.” Nu-i asa ca pare floare…
Am uitat cum este sa traim in calm si liniste, in armonie cu noi si in pace cu ceilalti. Ne-am obisnuit sa ne traim viata pe repede inainte, asemenea unor robotei integrati intr-un sistem haotic si, fara sa privim in stanga si-n dreapta, fara sa fim constienti de momentul prezent, ne imprietenim, fara sa vrem,…
Tot auzi vorbindu-se despre radicali liberi, antioxidanti, alimente si suplimente nutritive bogate in antioxidanti care opresc atacul radicalilor liberi, insa nu prea iti dai seama cum functioneaza toata aceasta treaba? Si, mai ales, care e rolul curcuminului in aceasta ecuatie? Este foarte simplu cum functioneaza tot acest sistem si iti vom explica in randurile de…
Oboseala cronica si starile de epuizare sunt adevarate maladii ale vremurilor moderne. De cele mai multe ori, acestea sunt puse pe seama stresului, lipsei de odihna si deficitului nutritional. La ora actuala, circa 2% din populatia adulta sufera din pricina unei epuizari persistente. Din pacate, aceasta are repercusiuni asupra calitatii vietii. Daca te numeri printre…
Sunt multi cei care se plang din pricina unei imunitati scazute, mai ales acum, in aceste zile friguroase. Sa fie de vina vreo boala netratata la timp sau tratata necorespunzator? Sa fie de vina poluarea, alimentatia deficitara, carentele, lipsa activitatii fizice? Cand si cum ne dam seama ca avem probleme cu sistemul imunitar? Se pare…
*11 sfaturi de urmat in orice sezon despre cum sa-ti fortifici corect imunitatea In prima parte a articolului am asemanat sistemul imunitar cu un cavaler in armura sau cu o armata. Care sunt principalii pioni din aceasta armata? Celulele albe – care identifica inamicii si lupta impotriva infectiilor, maduva spinarii care produce celulele albe, ganglionii care…
A ne pasa de sanatatea noastra si a celor dragi inseamna a constientiza importanta ei si a realitatii dictate de aceasta: fara sanatate suntem… nimic. Sanatatea este sinonima cu starea de bine iar neglijenta nu are ce cauta in preajma ei. Prin neglijenta nu vom face altceva decat sa invitam boala sa ne intre…
In medicina orientala exista o credinta conform careia vezica biliara este asociata cu luarea deciziilor, iar in momentul in care aceasta nu isi mai indeplineste in mod corect functiile de baza, apar durerile de cap, nesiguranta, poticnelile. Cert este ca sanatatea organismului uman perceput ca un tot unitar depinde intr-o foarte mare masura de buna…
Imbatranirea este inevitabila. Ce putem face insa pentru a imbatrani frumos? Afla secretele tineretii la varsta a treia! “Nu voi fi niciodata batran. Pentru mine, batranetea inseamna intotdeauna cu 15 ani mai mult decat varsta mea.” Francis Bacon Cand suntem mici tot ce ne dorim este sa crestem mari, sa ne luam viata in maini…
Pentru doamne si domni deopotriva, sanatatea pielii conteaza foarte mult. O piele frumoasa, fara probleme dermatologice, cu un aspect proaspat si sanatos ne ofera incredere in propria persoana. In plus, este similara unei carti de vizita cu doua fete: pe de o parte ne recomanda ca fiind persoane placute, senine si, de cealalta parte ne…
Azi e cald, maine e frig. Azi avem parte de fulgi din abundeta, maine razele soarelui ne vor dezgheta nasurile inghetate. Ai zica ca o iarna atipica, mai calduroasa decat altele de pana acum, nu mai vine cu raceli si guturai. Lucrurile nu stau intocmai pentru ca virusii se strecoara imediat mai ales in organismul…
Solutii eficiente ca sa-i mearga bine! Este plasat sub plamanul drept, in spatele coastelor care au rolul de a-l proteja. Functiile sale sunt atat de complexe incat influenteaza in mod direct starea de sanatate a celorlalte organe. Ficatul, caci despre el este vorba in randurile ce urmeaza, nu este un simplu organ ci un mecanism…
Ne inveleste fiecare milimetru din corp in incercarea de a ne proteja din prima clipa de viata, pana la ultima suflare. Indiferent de culoarea sa, este considerata a fi cel mai mare organ al corpului omenesc, principala legatura dintre noi si tot ceea ce ne inconjoara. O privim zilnic iar unii dintre noi o ingrijesc…
Vrei sa-ti aprinzi tigara, insa constati ca nu ai cu ce. Scrutezi imprejurimile si zaresti un grup de persoane care discuta de zor si… fumeaza. Te apropii si, cu glas hotarat, ceri un foc. Toti iti intind brichetele aprinse. Cata solidaritate exista in a ajuta un fumator la ananghie! Creierul tau nu iti elibereaza portia…
