Curcuminul – ingredientul minune anti-îmbătrânire
Imbatranirea este inevitabila. Ce putem face insa pentru a imbatrani frumos? Afla secretele tineretii la varsta a treia!
“Nu voi fi niciodata batran. Pentru mine, batranetea inseamna intotdeauna cu 15 ani mai mult decat varsta mea.” Francis Bacon
Cand suntem mici tot ce ne dorim este sa crestem mari, sa ne luam viata in maini si sa facem tot ceea ce dorim, fara ca altcineva sa ne sufle in ceafa, dictandu-ne traiectoria. Cand in sfarsit devenim adulti, privim cu regret inspre copilarie amintindu-ne cu nostalgie de vremurile cand nu stiam ce sunt grijile, supararile, responsabilitatile. Cu cat inaintam in varsta devenim contienti de inevitabilul care ne paste: batranetea.
Varsta senectutii este o certitudine. Stim cu totii ca, la un moment dat, va veni acea vreme in care memoria noastra nu va mai cuprinde chiar toate amintirile, articulatiile vor incepe sa ne supere, aspectul fizic va pali vizibil, parul va incarunti si toate activitatile zilnice se vor desfasura intr-un ritm molcom. Tabloul care se contureaza nu pare foarte vesel dar, daca ne aplecam cu grija si interes asupra propriei persoane, daca ne gestionam in mod corespunzator stilul de viata, daca alegem cele mai bune suplimente care sa ne favorizeze un surplus de sanatate si vitalitate, vom putea sa transformam batranetea intr-o etapa minunata din viata, si nu intr-o corvoada, traita in asteptarea iesirii din scena.
Cand imbatranim?
Se crede ca fenomenul de imbatranire incepe undeva in jurul varstei de 40 de ani cand capacitatea functionala la nivelul diferitelor aparate, tesuturi sau celule scade de la an la an (bineinteles ca acest lucru difera de la persoana la persoana) cu circa un procent. Este adevarat: nu exista tinerete vesnica, iar batranetea este iminenta. Imbatranim lent si progresiv pe masura ce anii isi urmeaza cursul firesc.
In jurul etapei de varsta cuprinsa intre 60 si 70 de ani se remarca modificari profunde la nivel tisular, celular si molecular. Dar aceasta nu este o regula pentru ca nu toti oamenii imbatranesc la fel. La unii semnele de batranete se intrevad mai tarziu, in timp ce pentru un esantion din populatie este caracteristica, din nefericire, imbatranirea precoce.
Longevitatea sau cum facem sa intarziem batranetea
Dupa cum spuneam si mai sus, imbatranirea este un proces inevitabil si nu avem cum sa o evitam, ci doar sa incercam sa… imbatranim frumos si sanatos. Procesul de imbatranire se afla in stransa legatura cu mediul inconjurator dar si cu factorii genetici. In urma unui raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii speranta de viata ar fi crescut la nivel mondial, chiar si in tarile cu venituri reduse, majorandu-se in medie cu noua ani intre 1990 si 2012. In toata lumea, femeile traiesc mai mult decat barbatii. De exemplu, in tarile cu venituri mari, femeile traiesc cu sase ani mai mult decat barbatii iar in tarile cu venituri mai mici, barbatii traiesc cu trei ani mai putin decat femeile. Femeile din Japonia au cea mai mare speranta de viata – 87 de ani – urmate de cele din Spania, Elvetia si Singapore – 85 de ani. De cealalta parte, barbatii din Islanda au cea mai mare speranta de viata – 81 de ani – urmati de elvetieni si australieni.
Longevitatea este determinata nu doar de mediul geografic si de factorul genetic, dar si de alimentatie, de puritatea aerului, de activitatile fizice si intelectuale. Dupa pensionare – caci multi asociaza batranetea cu iesirea din campul muncii – modul in care ne gestionam existenta si cum ne ingrijim de propria persoana ne pot asigura longevitatea. In aceasta etapa se presupune ca avem mai mult timp liber. De ce sa nu-l petrecem cu folos, in favoarea sanatatii noastre? In primul rand trebuie evitat sedentarismul. Orientarea catre o viata in care primeaza activitatile fizice – chiar si numai mersul de jos – este esentiala pentru sanatate. Daca miscarea merge mana in mana cu o alimentatie sanatoasa, cele doua avand grija in primul rand de latura fizica a individului, spiritualul poate fi hranit prin relatiile armonioase cu membrii familiei, cu prietenii, cu cei dragi.
La intrebarea “Cum ne putem prelungi viata?” un raspuns foarte complex si interesant ne ofera si domnul academician si fitoterapeut Ovidiu Bojor (92 de ani) in “Fitoterapie traditionala si moderna”. Iata o mica parte din acesta:
“In primul rand se impune o autodisciplina fizica, biologica, morala si spirituala. Sa cultivam optimismul si sentimentale nobile care definesc statutul de Om. Sa nu fim suparati pe nimeni, niciodata. Sa stim sa iertam si sa avem numai sentimente pozitive care, in ultima instanta, se vor intoarce asupra noastra, la fel ca si sentimentele negative. Sa nu ne fie frica de nimeni si de nimic, ci numai de greselile noastre. In al doilea rand, sa nu uitam ca si noi, ca indivizi, facem parte din Natura. Este adevarat ca nu suntem decat o componenta a Naturii sau a Universului, iar fortele care ne coordoneaza actiunile sunt undeva deasupra noastra, atat prin puterile lor, cat si prin perfectiunea lor. Cu cat vom reusi sa cunoastem mai bine legile naturii, cu atat vom fi mai aproape de ea, vom trai mai bine si mai mult pe acest pamant.”
Extract95 Curcumin&BioPerine – agentul anti-imbatranire
Multi ne dorim o singura pilula care sa ne mentina puternici, sanatosi la trup si la minte, frumosi chiar si dupa 80 de ani, de exemplu. Daca frumusetea vine si din atutudine, ei bine, restul trebuie controlat printr-un aport nutritional corespunzator. Alaturi de o alimentatie fara excese, bazata pe elemente nutritive cat mai naturale cu putinta, suplimentele alimentare naturale sunt esentiale armoniei fizice si psihice.
Acum este momentul sa intre in scena unul dintre cei mai puternici antioxidanti, cel mai eficient antiinflamator, un excelent antiviral, antiinfectios si antitumoral. Da, este bun cam la toate, si-a dovedit eficienta atat in cadrul studiilor de laborator dar si imbunatatind vizibil sanatatea celor care l-au consumat. Vorbim despre Extract95 Curcumin&BioPerine, si nu mai reprezinta un secret pentru nimeni ca este cel mai bun produs pe baza de curcumin din Romania, diferentiindu-se de celelalte produse similare prin inalta calitate a compusilor sai si, mai ales, prin prezenta BioPerine, extract de piper negru cu rol de potentare a efectelor benefice ale curcuminului.
Curcuminul este principalul polifenol antioxidant al radacinii de Curcuma longa sau turmeric, cum mai este cunoscut, un condiment-medicament folosit de mii de ani in tarile asiatice, renumit pentru proprietatile sale si socotit de catre medicina Ayurveda drept un leac indispensabil pentru foarte multe afectiuni.
Iata cateva cai prin care Extract95 Curcumin&BioPerine actioneaza intarziind considerabil procesul de imbatranire si sporind calitatea vietii:
- Contribuie la frumusetea si elasticitatea pielii! Atat factorii extrinseci cat si cei intrinseci duc la semnele pronuntate de imbatranire de la nivelul pielii. Printre acesti factori se numara: fumatul, poluarea, expunerea exagerata la soare, alimentatia dezechilibrata, consumul de alcool. O data cu trecerea anilor, ridurile se accentueaza iar pielea isi pierde din elasticitate, acoperindu-se din loc in loc cu pete/puncte maronii. O dieta bogata in antioxidanti este indicata, alaturi de Extract95 Curcumin&BioPerine care actioneaza ca un excelent antioxidant natural, fiind indicat pentru sanatatea pielii.
- Avem nevoie de o inima sanatoasa iar suplimentul Extract95 ne ofera suport si in acest sens! Sistemul cardiovascular este si el afectat de trecerea anilor: se modifica elasticitatea arterelor, exista riscul aparitiei aterosclerozei, circulatia sangelui nu mai este la fel ca in tinerete, sporeste riscul declansarii bolilor cardiovasculare dar si al tulburarilor de tensiune. Toata lumea stie ca bolile de inima sunt principala cauza a mortalitatii din intreaga lume iar principala cauza a acestora este, alaturi de procesele de oxidare, inflamatia.
Extract95 Curcumin&BioPerine este cel mai puternic antiinflamator natural, protejand organismul si imbunatatind calitatea vietii, la orice varsta.
- La varste inaintate, oasele, muschii, articulatiile isi pierd din mobilitate. Densitatea osoasa se reduce iar oasele devin fragile si predispuse fracturilor, in timp ce articulatiile rigide afecteaza mobilitatea. Osteoartrita si osteoporoza sunt cele mai frecvente probleme care afecteaza musculatura si osatura persoanelor in varsta.
Extract95 are abilitatea de a reda mobilitatea si tonusul persoanelor suferinde. In urma unui studiu din 2012, s-a demonstrat ca principalul polifenol al turmericului, curcuminul, a depasit ca eficienta un cunoscut medicament utilizat pentru ameliorarea artritei: diclofenacul. In plus, curcuminul nu poseda reactiile adverse ale acestuia ceea ce-l recomanda in cure eficiente si de lunga durata.
- Purtarea ochelarilor este la moda pentru varsta a treia! Probabil ca peste 90% dintre persoanele trecute de 60 poarta ochelari sau sufera de vreo afectiune oculara. Odata cu inaintarea in varsta apar diferite probleme si in acest segment: capacitatea vizuala scade, apar glaucomul, cataracta, degenerescenta maculara, dezlipirea de retina, retinopatia diabetica (complicatie a diabetului)
Extract95 Curcumin&BioPerine joaca un rol important in terapia problemelor oculare prin protejarea nervilor optici de diverse afectiuni gratie proprietatilor sale antioxidante si antiinflamatorii apte sa lupte impotriva radicalilor liberi, principalii vinovati de stresul oxidativ.
- Cand esti batran parca nici memoria nu mai tine cu tine! Creierul este afectat de trecerea timpului iar memoria incepe sa nu mai inmagazineze toate cunostintele acumulate, rupand cateva pagini din cartea vietii, pagini care, in trecut, erau extrem de importante.
Prin numeroase studii de specialitate, s-a demonstrat ca curcuminul este foarte eficient in prevenirea si tratarea diferitelor maladii neurologice printre care se numara dementa si Alzheimerul. Aceasta din urma este cea mai comuna forma de declin mental la persoanele de varsta a treia si, pentru ca nu exista un tratament cu eficienta ridicata, accentul cade indeosebi pe latura preventiva. Aici intervine rolul curcuminului care face adevarate minuni prin reducerea daunelor oxidative si a inflamatiei.
“Tineretea este fericita pentru ca are capacitatea de a vedea frumusetea. Oricine isi pastreaza abilitatea de a zari frumusetea nu imbatraneste niciodata.” (Franz Kafka)
alte articole
