Tu ce faci cand ai probleme cu rinichii, care este solutia la care apelezi? Oare medicamentele de sinteza sa fie o solutie pe termen lung? Ceaiurile te ajuta sa mentii activitatea rinichilor pe linia de plutire? Intr-adevar, ceaiurile si infuziile sunt bune, insa iti sunt suficiente? Daca ti-as spune ca exista o combinatie de produse…
Odata cu sosirea primaverii si mai ales cu intrarea in postul Pastelui, gandurile ni se indreapta catre un program de detoxifiere a organismului. Este adevarat ca avem propriile mecanisme fiziologice de detoxifiere cum ar fi tranzitul intestinal, transpiratia, excretia urinei, dar sa ne gandim ca zilnic corpul de este agresat de poluare, radiatii si hrana…
Principalul polifenol al turmericului ne este de ajutor in foarte multe situatii: ne folosim de el cand suntem raciti, cand avem migrene, cand ne supara articulatiile; de asemenea, il utilizam si ca tratament adjuvant in maladii precum cancerul sau diferite boli cardiovasculare. Se spune ca este bun la toate si cine la catalogat astfel nu…
Un potential preventiv si terapeutic de neegalat in ceea ce priveste artrita reumatoida il are curcuminul, principalul ingredient activ al radacinii de Curcuma longa/turmeric. Statisticile ne arata ca un procent din populatia Romaniei sufera din pricina artritei reumatoide. In comparatie cu alte maladii care-si fac de cap in randul romanilor, artrita i-a atins doar pe…
“Nu consumati alimente cu E-uri!” sau “Cititi foarte bine eticheta inainte de a cumpara un produs!” sunt doar doua dintre avertizarile care ne pun in garda cu privire la grija pentru sanatate. Da, este foarte bine sa citim cu atentie etichetele produselor pe care le achizitionam, mai ales daca stim dupa ce sa ne uitam:…
Traim intr-o lume aflata in permanenta schimbare. Iar aceasta schimbare nu este mereu una pozitiva. Ne facem griji din aproape orice. Uneori ne panicam din pricina unor fleacuri, alteori ne gandim la momentele mai tensionate din viata, la problemele din familie sau de la locul de munca, la greutatile si situatiile limita pe care le…
Eficienta curcuminului este dovedita nu doar in lupta cu kilogramele in plus ci si in combaterea bolilor asociate cu obezitatea! Daca am pune in balanta persoanele care sufera din pricina kilogramelor in plus si persoanele care sufera din pricina malnutritiei (la nivel mondial vorbind), balanta s-ar inclina in favoare celor supraponderale si obeze. Un raport…
Despre plantele care sunt benefice pentru sanatate s-au scris milioane de pagini. La fel si despre vitaminele si mineralele necesare functionarii organismului uman. Insa, dintre toate, curcuminul poseda o adevarata baza informationala in literatura de specialitate si, in special, referiri la abilitatile sale de a lupta impotriva cancerului, mai acerb decat oricare alt nutrient. Rapoartele…
Cancerul este boala care “ataca” peste tot in lume, alegand victima dupa victima netinand cont de nimic. In urma unei statistici a Organizatiei Mondiale a Sanatatii, in Romania, acum doi ani, 30100 de barbati mureau rapusi de cancer si 20200 de femei isi gaseau sfarsitul din pricina acestei crunte maladii. Nici acum situatia nu s-a…
Cea mai mare dorinta a omului este, in primul rand, aceea de a beneficia de o sanatate de fier. Insa nu multi au parte de ea. De cele mai multe ori, fara sa ne dam seama, devenim proprii nostri dusmani. Asta se intampla atunci cand adoptam un stil de viata haotic, in care ordinea in…
Brancusi spunea ca atunci cand incetam sa mai fim copii, incepem sa murim. Mare adevar exista in vorbele sale! Sa luam aminte la cei mici: in comparatie cu noi, adultii, care ne facem griji din absolut orice fleac, ei sunt mai tot timpul cu zambetul pe buze, in incercarea de a gasi bucurie in orice…
Acum mai bine de un deceniu, se spunea ca persoanele care iau antiinflamatoare precum aspirina, indometacin, ibuprofen, etc. au riscuri mai mici de a se imbolnavi de Alzheimer sau Parkinson. La inceput, oamenii de stiinta au crezut ca rolul medicatiei antiinflamatoare este de a-i proteja pe cei care recurg la ea de maladiile mentionate. In…
Stiati ca cei mai renumiti si mai puternici compusi care lupta impotriva bolilor sunt cei care se gasesc in plantele pe care le consumam sau, ma rog, ar trebui sa le consumam? Cand Creatorul ne-a pus lumea la dispozitie, ne-a oferit in dar si plantele ca sa le utilizam drept hrana si sa ne fie…
Motto: “Pentru a fi savarsite, arta si mestesugul medicinii trebuie sa izvorasca din dragoste.” (Paracelsus) Mitul nr. 2: doar antibioticele pot stopa infectiile De obicei, tratamentul tipic in caz de infectii este format din antibiotice. Putini sunt cei care iau in considerare faptul ca nutritia este capabila sa previna infectiile – si chiar sa ajute…
Mai mult decat o simpla inflamatie! Studii oarecum recente au demonstrat ca inflamatia cronica nu se limiteaza doar la nivel pulmonar, ci apare in intreg organismul. De exemplu, cand cercetatorii au analizat mostre de sange ale persoanelor cu BPOC au gasit nivelul ridicate din cadrul acelorasi mici dar distrugatoare celule albe care erau prezente si…
Daca intrebi persoanele din jurul tau care este una dintre cele mai suparatoare probleme de sanatate cu care se confrunta, mai bine de jumatate dintre ele iti vor raspunde: “Colesterolul!” Bine, bine, dar colesterolul este foarte important, pentru ca este una dintre substantele pe care corpul nostru o produce si o utilizeaza cu intentia de…
Se spune ca ochii sunt oglinda sufletului, ceea ce este foarte adevarat, insa as mentiona ca ei reprezinta mai mult decat atat, deoarece prin ei se poate reflecta si starea de sanatate, nu doar emotionalul. Ai observat cat de suparatoare sunt durerile de ochi, mai ales dupa ce ai stat o zi intreaga cu ei…
Sa ne imaginam ca organismul nostru este o multinationala, divizata pe sectoare fiecare avand cate un reprezentant care are abilitatea de a misca lucrurile in directia cea buna. Peste toate aceste sectoare sau sectiuni, se afla un lider, un CEO. In cazul organismului uman, acest lider este ficatul, responsabil de functionarea armonioasa a tuturor organelor…
Sanatatea intregului nostru organism este influentata in mod direct de sanatatea ficatului. Acesta, prin functiile sale foarte complexe, influenteaza in mod direct functionarea aparatului cardio-vascular, a sistemului circulator, a organelor digestive, dar si pe cea a creierului, a rinichilor si a sistemului limfatic. Ficatul este plasat sub plamanul drept, in spatele coastelor care au rolul…
Se intampla ca, in anumite situatii si momente ale vietii, sa ne adresam celorlalti fara sa ne cantarim cu atentie cuvintele. Ti s-a intamplat sa scapi vreo expresie de genul: “Ce?! Esti maniac(a)?!” sau “Daca mi se mai intampla una ca asta, intru in depresie!”? Cuvinte precum “maniaca”/”manie” sau “depresie” nu trebuie sa fie aruncate…
Una dintre proprietatile care face ca turmericul sa fie o planta atat de minunata este aceea antioxidanta. Pentru a supravietui avem nevoie de oxigen dar oxigenul reprezinta, uneori, motivul multor afectiuni. Cum poate fi vorba de asa ceva, cand stim ca oxigenul este cel mai important dintre toate elemenetele chimice? Exista o stransa legatura intre…
Motto: ”Tot ce suntem este rodul gandurilor noastre. Se intemeiaza pe gandurile noastre, se plasmuieste din gandurile noastre.” (Dhammapada) Cu totii stim ca stresul este boala secolului XXI. Este un dusman atat de abil, incat ne este destul de greu sa luptam impotriva lui. Este capabil sa se strecoare cu dibacie in vietile noastre si,…
In urma cu mai bine de 5000 de ani, turmericului i s-a trasat utilitatea de leac natural de catre medicina Ayurvedica, fiind cel mai cunoscut „sistem” de tratament in acele vremuri. In acele vremuri turmericul avea nici mai mult, nici mai putin de 46 de denumiri diferite, printre acestea numarandu-se “pitta” (galben), “gauri” (stralucitor), si…
*in randurile de mai jos se vor utiliza termenii curcumin si turmeric. Se subliniaza faptul ca turmeric este denumirea condimentului in sine, a radacinii de Curcuma longa, iar curcumin este principalul sau polifenol (ingredient activ) care ii ofera toate calitatile curative. Puterile plantelor medicinale au fost si sunt in continuare privite ca fiind de mare…
Pana acum nu am intalnit vreo persoana care sa nu-si doreasca sa fie sanatoasa. Poate doar cei mici si inocenti, in ignoranta momentului, vrand sa scape de orele de la scoala au incercat sa grabeasca o raceala sau o indigestie, ba mancand gheata din congelator, ba rontaind vreo bucata de creta, in speranta ca-i va…
Racelile si afectiunile cailor respiratorii fac parte din bagajul cu care vremea friguroasa isi face simtita prezenta. De parca nu ar fi suficiente starile febrile, nasul infundat, gatul inflamat si durerile de cap, tusea incepe sa evolueze progresiv, sacaindu-ne zi si noapte, pana cand reusim sa-i venim de hac. Este necesar ca, pe langa medicatia…
Dupa ce vei parcurge randurile urmatoare este posibil sa iubesti curcuminul si sa apreciezi si mai mult proprietatile sale. De ce spun asta? Pentru ca are o calitate care-l face sa creasca in ochii persoanelor cu… greutate: ingenuncheaza acul cantarului, si o face in cel mai natural mod cu putinta. Daca esti obisnuit sa pierzi…
Pentru doamne si domni deopotriva, sanatatea pielii conteaza foarte mult. O piele frumoasa, fara probleme dermatologice, cu un aspect proaspat si sanatos ne ofera incredere in propria persoana. In plus, este similara unei carti de vizita cu doua fete: pe de o parte ne recomanda ca fiind persoane placute, senine si, de cealalta parte ne…
Azi e cald, maine e frig. Azi avem parte de fulgi din abundeta, maine razele soarelui ne vor dezgheta nasurile inghetate. Ai zica ca o iarna atipica, mai calduroasa decat altele de pana acum, nu mai vine cu raceli si guturai. Lucrurile nu stau intocmai pentru ca virusii se strecoara imediat mai ales in organismul…
Oamenii din popor au numit-o “boala neagra”. Oamenii de stiinta au catalogat-o drept epilepsie (in greaca vechea semnifica “atac”, “convulsie”). Aceasta problema medicala neurologica se caracterizeaza printr-o serie de crize repetate (epileptice) care se declanseaza din cauze aparent necunoscute desi, unele persoane care sunt diagnosticate cu epilepsie au suferit fie un traumatism cranian, fie un…
