Probleme cu balonarea si flatulenta in exces? Stiai ca si curcuminul te poate ajuta?

Obiceiurile alimentare nesanatoase duc la aparitia balonarii, acea senzatie suparatoare de abdomen umflat, de tensiune intraabdobinala acompaniata de o stare de disconfort si o durere difuza. Recunoaste! Cel putin o data in viata si tu ai suferit din pricina acestei conditii. Statistic vorbind, minimum 16 %  dintre persoanele sanatoase au episoade de balonare cel putin…

Facebook

Stii ce sunt radicalii liberi si cum ii poti tine la distanta?

Tot auzi vorbindu-se despre radicali liberi, antioxidanti, alimente si suplimente nutritive bogate in antioxidanti care opresc atacul radicalilor liberi, insa nu prea iti dai seama cum functioneaza toata aceasta treaba? Si, mai ales, care e rolul curcuminului in aceasta ecuatie? Este foarte simplu cum functioneaza tot acest sistem si iti vom explica in randurile de…

Facebook

Chiar e bun la toate? Este! 10 beneficii pe care curcuminul le are asupra sanatatii noastre

  E bun pentru reumatism. Alaturi de alte terapii trateaza cancerul. E bun si pentru racelile banale. Nici bolile de stomac nu-i stau in cale. Simptomele menopauzei? Nu exista atunci cand iei curcumin. Cand auzi numai lucruri pozitive despre un remediu naturist sau un supliment alimentar e normal sa te intrebi pe ce fapt concret…

Facebook

Ce trebuie sa mananci cand esti bolnav ca sa te refaci mai repede

Fie ca e vorba despre răceală ușoară, o infecție puternică sau o afecțiune cronicizată, boala slăbește organismul și, de cele mai multe ori, îți este imposibil să-ți desfășori activitățile zilnice în mod normal. Vestea bună e că toate aceste stări generate de boală pot fi preîntâmpinate dacă ești atent, în primul rând, la ce mănânci.…

Facebook

Stiati ca mersul alert are aceleasi beneficii pentru sanatate ca joggingul?

Joggingul, practicat zi de zi, ne intareste sistemul articular, imbunatateste circulatia, intareste inima, sistemul muscular si – cel mai important – ne mentine tineri, optimisti si sanatosi pana la varste inaintate. Insa cine are timp sa alerge zilnic in parc? Lipsa timpului pentru cele 40-50 de minute de sport pe zi nu este, insa, un…

Facebook

Descopera remediul natural folosit de mii de romani pentru ameliorarea bronsitei!

E iarnă, e sezonul afecțiunilor respiratorii! Când vremea rece se instalează pe meleagurile noastre, aduce în bagaje, printre altele, răceli și afecțiuni ale căilor respiratorii. Starile febrile, nasul infundat, gatul inflamat, durerile de cap, tusea care evolueaza si ne sacaie zi si noapte sunt parte integranta din tabloul bolilor ”de sezon”. Tu ce iei ca…

Facebook

O boala autoimuna careia CURCUMINUL ii pune bete-n roate: lupusul eritematos (II)

Dupa cum mentionam si in prima parte a articolului, lupusul eritematos sistemic (LES – cea mai severa si mai intalnita forma de lupus) se manifesta prin inflamatie, dureri si leziuni la nivelul tesuturilor intregului organism. Aceasta boala autoimuna afecteaza rinichii, inima, plamanii si celulele sangelui. Chiar daca multi dintre bolnavi prezinta simptome usoare, starea lor…

Facebook

O boala autoimuna careia CURCUMINUL ii pune bete-n roate: lupusul eritematos (I)

Lupusul este o boala cronica ce afecteaza mai bine de 5 milioane de oameni din intreaga lume. Reprezinta o afectiune autoimuna in care sistemul imunitar incepe sa atace propriile tesuturi ca si cum ar actiona impotriva unui agent patogen. Asadar, lupusul nu se limiteaza la un singur organ, ci influenteaza intregul sistem imunitar, provocand o…

Facebook